「Health」カテゴリーアーカイブ

【食べてはいけない食品5つ】知らないと怖い食品添加物


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普段なにげなく口にしている食品に、実は安全性に疑問が残るものが数多く存在しています。
多くは加工食品や外国産フルーツなどの加工や輸入の過程で添加物が使用されるのですが、中には発ガン性や催奇形性の危険性のある食品添加物が使用されているものもあります。

今回は食べると危険な添加物を含んだ食品の一部をご紹介します。 続きを読む

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【砂糖で10歳老ける?!】老けない甘味料の選び方

同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がいますよね。
いったいなぜなのでしょうか?

そもそも老化とは、医学的にいうと【細胞の数が少なくなって、細胞の機能が低下すること】です。
様々な研究によって老化のメカニズムが解明されていますが、老化の原因のひとつとしてあげられているものに【糖化説】があります。
今日は、老けないための甘味料の選び方をご紹介します。
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【驚くべきパワー!】米・雑穀は人類の未来食だった!

さて、みなさんは雑穀にどのようなイメージをお持ちですか?

「ボソボソしてる」
「粗食で味気ない」
「お料理の使用用途が少ない」
「戦時中の食事みたい」
「おいしくない」
「小鳥のエサ」etc…

おそらくこのようなイメージではないでしょうか(笑)

ですが雑穀がハンバーグやスイーツなど様々なお料理に変身させることができて、しかもお肉やお魚も必要としない栄養素をたっぷり含み、
おまけにマクロビのように陰陽のバランスも気にしなくて良い、中庸のバランスのとれたミラクルフードだと知ったらどうでしょうか!

しかもお米と雑穀が人類を救う「未来食」だなんて・・?!
今日はみなさんのお米、雑穀へのネガティブなイメージを180度変えてしまう食情報をお届けします♪ 続きを読む

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【花粉症、鼻づまり、蓄膿症】をお茶で改善♪おすすめ健康茶!

鼻のトラブルを改善するには、鼻づまりの解消、抗菌作用、細胞膜の強化、過剰なアレルギー反応を抑える作用のあるお茶がおすすめ。
単体で全ての効果を持ち合わせているお茶は存在しないので、ブレンド茶にするのが一番です♪

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【別名膿出し茶】花粉症、副鼻腔炎には【なた豆茶】が効果的!

毎年の花粉症、慢性化してしまった副鼻腔炎(蓄膿症)鼻づまりetc…
鼻の悩みって耳鼻科に行っても対症療法ばかりで結局お金だけかかって根治できないし、
その上苦しくて大変ですよね。

もしかすると、なた豆茶でその不快な症状が改善されるかもしれません!
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【ついに!】ミスドにグルテンフリー&ビーガンのドーナツが登場!

ダイエット中の方へ、強~い味方!

卵と乳製品をたっぷり使った甘~いドーナツが売りのミスタードーナツ(ミスド)に、なんと小麦、乳製品、卵をはじめアレルギー特定原材料不使用の、100%植物性のドーナツが登場しました!

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【お肉はなしでOK~♪】ローラの美脚の秘密はこっそりベジタリアン?

 

『モデルさんってどうやってあんなに細くてきれいな体型を維持しているの?』
その秘訣ってすご~く気になりますよね!

実はモデルさんたちの間で流行っているのが、ある食材を上手に取り入れる方法!
なんとあのローラちゃんも取り入れているということで、話題の食材をご紹介します♪

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モデル安座間美優さんも実践中♪食事制限なし☆見た目も味もお肉なのにカロリー3分の1!『大豆ミート』で即効ダイエット!

 

NYセレブを中心に流行中のビーガンダイエット
ビーガンとは、植物性のみの食材を使ったお料理のことを指します。

最近はテレビでもビーガンダイエットが紹介されることもありますが、
そこで話題になっている大豆でできたお肉をご存じですか?

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