催眠術とヒプノセラピーを体験してきました!@沖縄市ヒュプノス

最近怪しいことに興味津々な管理人です!笑

実は以前からずっと受けてみたいなぁと思っていた催眠術。
沖縄へ移住して、同じベジタリアン繋がりで沖縄で催眠セラピーを行っている宮里俊樹さんとお知り合いになり、このたびセッションを受けてきました。
催眠術って気になるけど実際に行くとなると二の足を踏んでしまうというか、はじめはちょっと抵抗のある方も多いかと思いますので、初めての方の何か参考になればと思い、わたしの体験記を残しておきます 🙂 


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今回お世話になったのは沖縄県沖縄市のプラザハウス二階にあるヒュプノスさん。
催眠術という怪しい言葉のイメージに反して、店内は落ち着いた内装とインテリアで入ってすぐにリラックスしてしまうような雰囲気。

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まず初めに簡単なカウンセリングを行い、どんな悩みがあるかをお話します。
そのあとは催眠術に関する簡単な説明。やはり初めての経験なので不安があったのですが、この説明で不安がなくなり、そのあとのセッションがスムーズに進んだように思います。

そのあとは実際に催眠をかけてもらうのですが、自分では動かしていないのに、術師の言葉の通りに持っている振り子がまわったり大きく揺れたり、最初っから驚きっぱなし。

一番びっくりしたのは、宮里さんがいとも簡単にフォークをぐにゃぐにゃにしてしまったこと!
催眠にかかった状態で私も少し力を入れただけで、固いはずのフォークをまげてしまいましたっ!

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(※注:わたしは一般女性の握力で、決して怪力ではありません。笑)

 

私:「え!?すごい!!!なんで~!!」

宮里さん:「催眠術はかける術師がすごいのではなく、その人が元々持っていた才能が引き出されるだけなんですよ」

 

「フォークは固くて手では簡単には曲げられない」

これがいわゆる一般常識的な考えなのですが、宮里さんいわく、人は人生経験を積むごとにこうしたあらゆる思考のクセ(自分にはできるはずがない、これまでの経験からしてこれを行うのは危ない、など)が可能性を押し殺してしまっているのだそうです。
でも本来人には無限の可能性があり、それを潜在意識の思考から変えてしまうのが催眠術だということ。
う~ん・・・すごい!

フォークで軽く遊んで催眠術のすごさを体感したあとは、実際のセラピーに進んでいきます。

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テレビでよく、催眠術をかけられたお笑い芸人が動物のマネをしだして会場をわかせたりする企画があるので、正直なところ、
「自分も知らない間に変なこと話し出したらどうしよう・・」という不安がありましたが、
実際のセッションはきちんと自分には意識はあるけど、深いリラックス状態にあるという感じ。
自分で話したくないことは話さなくていいし、ただ誘導されるままに浮かんだイメージを術師に伝えながら進んでいきます。

そのあとは少しずつ直近の過去から高校生、中学生、小学生、と退行していき昔の自分に会いにいき、当時ネガティブな出来事として記憶していた部分を学びとしてポジティブなイメージに書き換えていきました。
わたしの場合トラウマが強すぎたのかほとんど思い出せないことが多かったのですが、人によっては心の奥底にしまいこんでいた体験が癒され、涙してしまうことも多いのだとか。

催眠術ではこうしたヒプノセラピーの他に、ダイエットや肩こり、頭痛を軽減したり、潜在意識からもっている才能を引き出したり、思考のクセを修正することも可能なのだそうです。ちなみに宮里さんの催眠術は、あの有名な七田眞さんの催眠術を採用されているそうです。

本当に体験しているのか、それともただの妄想なのか?

 

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これについてはNOともYESともいえない部分があると思います。というのも、どんなにすごい体験をしても受ける本人が疑い深くて妄想で片づけてしまえばそれまでだから。どうとらえてどう生かしていくかは本人しだいとしか言いようがないと思います。

ただ私としては、自分が体験したことが妄想か事実なのかというよりも、それによって本人がどれだけ本来の自分に近づけるようになったか、癒されたかという過程や結果が大切なことかな、と思っています。

結果、わたしは過去のネガティブな体験やそれを体験させられた人を許すことができるようになり、嫌な人という役割を担ってまでもわたしを本来の生き方に戻してくれた人の存在があったからこそ今の私にたどり着いている、という学びに変えることができました。

そして術師の宮里さんご自身がものすごくポジティブシンキングでエネルギッシュなので、お会いしただけでもすごく元気を頂きました。

結局、予定の2時間のセッションから少しオーバーしてしまったのですが、最後まで丁寧にセッションして頂きました。 🙂

宮里さん、今回はどうもありがとうございました ! 😀

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ヒュプノスでは他にもマッサージの施術も受けることができますので、気軽に立ち寄ってみてください 🙂

 

催眠セラピー ヒュプノス

〒904-0023 沖縄県沖縄市久保田3丁目1-12 プラザハウス2F

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