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【美肌・美髪】キレイを目指すなら摂っておきたい!ビオチンの効果

肌に良いビタミンとして、ビタミンCやビタミンB群、ビタミンAなどが挙げられますが、実は他にも肌に良いとされるビタミンがあります。

それが「ビオチン」。ビオチンは皮膚病の治療にも用いられている成分で、スキンケアや白髪の予防、育毛にも良い成分なのです。

今回は美しくなりたい方に欠かせない成分、ビオチンについてご紹介します。 続きを読む

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