「マクロビオティック」タグアーカイブ

【虫に刺されやすい人】は、○○を食べ過ぎている?!

同じ場所にいても蚊などの虫に刺されやすい人とそうでない人がいるのはなぜでしょうか。

「私は血がおいしいから蚊に刺されちゃうの!」

と思っていたら大間違い!実は食べ物の偏りから体内の血液のバランスが乱れている可能性が大!なのです。 続きを読む

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身体を冷やさないスムージーの摂り方

 

日本でも大人気のスムージー
モデルさんやタレントさんがこぞって実践していることでもよく知られていますよね。

ローフードでは非加熱のものを摂ることが望ましいと考えられていますが、マクロビオティックの陰陽五行思想の観点から見ると、フルーツをたっぷり使ったスムージーは身体を冷やす可能性があります。

今回は、マクロビオティックの陰陽説と合わせたスムージーの飲み方についてご紹介します。 続きを読む

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