「自然療法」タグアーカイブ

【寝付けない、眠りが浅い】薬なしでぐっすり眠れる方法

ストレス社会といわれる現代。
精神的なストレスや疲労から、なかなか寝付けなかったり不眠に悩む方も多いようです。とはいえ、癖になってしまう睡眠導入剤などはなるだけなら使用したくないもの。

今回は、薬に頼らなくても自然に眠気を誘う方法と、ぐっすり熟睡できる方法をご紹介します! 続きを読む

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赤ちゃんの歯の生え始めのムズムズをペパーミントで楽に☆

赤ちゃんの歯が生え始めて、歯茎がむずがゆくて泣いたりぐずったりしているのに、全く対処法がなかった事はありませんか?
その場合、ペパーミントオイルを試してみてください☆

ペパーミントオイルは自然の治療法になり得ます。 続きを読む

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【食事・鼻うがい・お茶】自然療法でつらい鼻炎とサヨナラする方法!

鼻水は体の防衛反応

からだには自然に治そうとする力があるので、鼻水として出ているのは体に不要なものがあるからなんですね。
空気中のウイルスなどもそうですが、実は食生活も大きく関係しています。 続きを読む

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【花粉症、鼻づまり、蓄膿症】をお茶で改善♪おすすめ健康茶!

鼻のトラブルを改善するには、鼻づまりの解消、抗菌作用、細胞膜の強化、過剰なアレルギー反応を抑える作用のあるお茶がおすすめ。
単体で全ての効果を持ち合わせているお茶は存在しないので、ブレンド茶にするのが一番です♪

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【別名膿出し茶】花粉症、副鼻腔炎には【なた豆茶】が効果的!

毎年の花粉症、慢性化してしまった副鼻腔炎(蓄膿症)鼻づまりetc…
鼻の悩みって耳鼻科に行っても対症療法ばかりで結局お金だけかかって根治できないし、
その上苦しくて大変ですよね。

もしかすると、なた豆茶でその不快な症状が改善されるかもしれません!
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