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チャクラを整える方法には、瞑想やヒーリングなど様々な方法がありますが、実はアロマオイルでもチャクラのバランスを見たり、整えることができます。
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各チャクラと対応アロマオイル
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【美肌・美髪】キレイを目指すなら摂っておきたい！ビオチンの効果
肌に良いビタミンとして、ビタミンＣやビタミンＢ群、ビタミンAなどが挙げられますが、実は他にも肌に良いとされるビタミンがあります。
それが「ビオチン」。ビオチンは皮膚病の治療にも用いられている成分で、スキンケアや白髪の予防、育毛にも良い成分なのです。
今回は美しくなりたい方に欠かせない成分、ビオチンについてご紹介します。 続きを読む
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【虫に刺されやすい人】は、○○を食べ過ぎている？！
同じ場所にいても蚊などの虫に刺されやすい人とそうでない人がいるのはなぜでしょうか。
「私は血がおいしいから蚊に刺されちゃうの！」
と思っていたら大間違い！実は食べ物の偏りから体内の血液のバランスが乱れている可能性が大！なのです。 続きを読む
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シリマリンに含まれるシリビンには真皮のコラーゲンを増やし、繊維構造を正常化する作用をもつため、シワを改善する効果が期待できます。 続きを読む
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