ルイボスティーに血液の循環を改善する可能性や美肌、便秘改善、アレルギー抑制作用など様々な効能があることをご存知でしたか？
ノンカフェインで身体に優しいことでも知られるルイボスティーには、クリソエリオールという抗酸化と抗炎症の特性を持つフラボノイドが含まれています。
この化合物は、血液の循環をサポートし、しかもコレステロールを減少するのに関連があると言われています。
ノンカフェイン
アルコールと同じく、習慣的なカフェインの摂取は肝臓をはじめとする器官に負担をかけることが判明しています。 いわゆる｢興奮剤｣でもあるカフェインを大量に摂取することで、強い不安感やパニック発作、イライラ、情緒不安定の原因になります。
ミネラルが豊富
ミネラルは、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンとともに、５大栄養素のひとつとして人間の生理作用に大きく関わっています。
ミネラルは人間の体内で合成することができないため、食事や飲み物から摂取しなくてはなりません。
食生活が偏りがちな現代人にとって、それぞれのミネラルをバランスよく摂取することが大切となってきます。
SOD様物質が含まれている
SOD様物質（スーパー・オキサイド・ ディスムターゼ）という成分が抗酸化作用によって体の免疫力を高めます。
また、アレルギー抑制作用により肌の痒みや腫れといった炎症反応を抑えることができます。
人間の体液の構成と非常に近い比率のミネラル群が含まれているルイボスにはミネラル群がとても多く含まれていて、人間の体液の構成と似たような比率になっているのが特徴です。
そのため、体の細胞を活性化するという作用もあると考えられています。
ルイボスティを飲み続けることで、穏やかにアレルギー症状が緩和・改善することが期待できます。
便秘にも効果的
ルイボスティーの効能のひとつ、「腸内環境の正常化作用」は便秘の改善に効果的です。
腸内の動きが活発となる効果があり、その結果、悪玉菌が排出され善玉菌が残り、腸内環境が健康な状態になります。
